Workshop Neurocognitivo em Atenção Plena oferece ferramentas para equilíbrio emocional e clareza mental

Os encontros acontecem nos dias 23 e 30 de abril e 7, 14 e 21 de maio, das 19h às 21h30, no CE

Com foco no desenvolvimento de habilidades essenciais para uma vida mais equilibrada e produtiva, o Núcleo de Educação promove o Workshop Neurocognitivo em Atenção Plena. Os encontros acontecem nos dias 23 e 30 de abril e 7, 14 e 21 de maio, das 19h às 21h30, no CE.

Ministrado pela psicóloga Ana Bonone, certificada pelo Mindfulness Center of Excellence (Reino Unido), o curso utiliza o Protocolo Body in Mind Training (BMT), modelo neurocognitivo reconhecido internacionalmente por sua eficácia na promoção de atenção plena e equilíbrio emocional.

Durante os encontros, os participantes irão aprender técnicas para gerenciamento de estresse e ansiedade, estratégias eficazes contra procrastinação, ferramentas para tomada de decisões conscientes e métodos para administração eficaz do tempo. Além disso, serão abordadas práticas para regulação emocional e fortalecimento da flexibilidade cognitiva, fundamentais para enfrentar os desafios do cotidiano com mais resiliência.

A atividade visa proporcionar um profundo entendimento sobre o conceito de atenção plena, permitindo que os participantes desenvolvam uma postura mais consciente e calma diante das situações do dia a dia.

O investimento é de R$729,00, exclusivo para associados, com vagas limitadas. Inscrições abertas até o dia 20 de abril pelolink: https://centroempresarialfc.com.br/evento/workshop-neurocognitivo-em-atencao-plena-2025-04-23

Serviço:

Workshop Neurocognitivo em Atenção Plena

Data: 23 e 30 de abril; 7, 14 e 21 de maio

Horário: das 19h às 21h30

Local: CE

Investimento: R$729,00 (exclusivo para associados)

Inscrições até: 20 de abril Link para inscrições: https://centroempresarialfc.com.br/evento/workshop-neurocognitivo-em-atencao-plena-2025-04-23